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Löwenzahn – Wirkungen

Von Seiten der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA1) liegt derzeit für Löwenzahn noch keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage vor.

Wirkungen von Löwenzahn

Im Folgenden sind die auf Grundlage einschlägiger Fachliteratur als gesichert angesehenen Wirkungen von Löwenzahn für den Menschen aufgeführt.

Verantwortlich für die Wirkung sind vor allem die Bitterstoffe. Sie dienen der Anregung der Verdauung (vermehrte Sekretion von Speichel, Magensäure, Verdauungsenzymen/-hormonen, Gallensaft), der Reduktion von Magen-Darm-Beschwerden und der Durchspülung der Harnwege. Presssaft aus Löwenzahn ist auch bei trockener Haut zur Wundbehandlung wirksam.

Auf die enthaltenen Flavonoide und das Kalium ist die entwässernde Wirkung zurückzuführen.

Folgende Wirkungen werden dem Löwenzahn zugesprochen:

  • anregend auf die Bildung von
    • Gallensaft
    • Magensaft
    • Speichel
  • antibakteriell
  • antioxidativ
  • appetitanregend
  • diuretisch (harntreibend) – durch den hohen Gehalt an Kalium kommt es trotz der entwässernden Wirkung nicht zu einem Kaliummangel
  • spasmolytisch (krampflösend), leicht

Literatur

  1. Frohne D: Heilpflanzenlexikon. Ein Leitfaden auf wissenschaftlicher Grundlage. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart. 9. Auflage, 2021
  2. Pahlow M: Das große Buch der Heilpflanzen. Nikol-Verlag. August 2013
  3. Chevallier A: Das große Lexikon der Heilpflanzen. Dorling Kindersley Verlag GmbH. März 2017
  4. European Medicines Agency (EMA): Community herbal monograph on Taraxacum officinale – Final 2019
  5. World Health Organization (WHO): WHO Monographs on Selected Medicinal Plants – Volume 3 – Radix cum Herba Taraxaci. 2007

1Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA):

  • Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ist im Bereich der Lebensmittel- und Futtermittelsicherheit der Grundpfeiler der Risikobewertung der Europäischen Union (EU).
  • Zu ihren Aufgaben zählt u.a. die Bewertung gesundheitsbezogener Angaben (sog. Health claims) für Lebensmittel.
  • Gesundheitsbezogene Angaben werden von der EFSA überprüft und stützen sich auf allgemein anerkannte wissenschaftliche Nachweise.
  • Weitere Funktionen und Wirkungen für den Menschen sind möglich, ohne dass sie hier Erwähnung finden. Die Liste wird regelmäßig aktualisiert.
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