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Lavendel – Wirkungen

Folgende Wirkungen lassen sich zusammenfassen:

  • innerlich:
    • beruhigend
    • entspannend
  • äußerlich:
    • antiinfektiös (zur Wundheilung)
    • durchblutungsfördernd
    • analgetisch (schmerzlindernd)

Für die positiven Wirkungen auf psychische Probleme wie Anspannung, Ängstlichkeit und Schlafstörungen werden in erster Linie die beiden Substanzen Linalool und Linalylacetat verantwortlich gemacht.

Literatur

  1. Frohne D: Heilpflanzenlexikon. Ein Leitfaden auf wissenschaftlicher Grundlage. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart. 9. Auflage, 2021
  2. Pahlow M: Das große Buch der Heilpflanzen. Nikol-Verlag. August 2013
  3. Chevallier A: Das große Lexikon der Heilpflanzen. Dorling Kindersley Verlag GmbH. März 2017
  4. World Health Organization (WHO): WHO Monographs on Selected Medicinal Plants – Volume 3 – Aetheroleum Lavandulae. 2007
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