Im Folgenden sind die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA – European food safety authority) als gesichert angesehenen Wirkungen von Pantothensäure (Vitamin B5) für den Menschen aufgeführt.

Functional claims (Gesundheitsbezogene Angaben)

Pantothensäure (Vitamin B5)

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei

Wissenschaftliche Stellungnahmen der EFSA zu Pantothensäure (Vitamin B5): 1218 und 1758

Für Pantothensäure (Vitamin B5) liegt der NRV-Wert* bei 6 mg und die Mindestmenge** bei 0,9 mg.

*Die empfohlene Tagesdosis ist in der EU als NRV-Wert (Nutrient Reference Value) verbindlich festgelegt.
**Die Mindestmenge gilt für Mengen ab 15 % der empfohlenen Tagesdosis eines Mikronährstoffs.