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Naringenin – Lebensmittel

Für das Flavanon Naringenin existiert keine Zufuhr-Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).

Vorkommen von Naringenin in verschiedenen Lebensmitteln

Naringenin ist in unterschiedlichen Mengen in folgenden Obstsorten enthalten:

  • Grapefruits
  • Süße und saure Orangen
  • Mandarinen

Der Naringenin-Gehalt variiert je nach Fruchtsorte, Jahreszeit der Ernte, Lagerung und Verarbeitungsgrad.

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