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Der Körper braucht Fett als Energiespeicher. Dabei gilt jedoch:
Mit dem sogenannten Body-Mass-Index (BMI) können Sie feststellen, ob Sie unter-, normal-, ideal- oder übergewichtig sind.
Der BMI ist eine Größe zur Bestimmung Ihres relativen Körpergewichtes. Das relative Körpergewicht ist abhängig von Ihrer Körpergröße beziehungsweise Ihrem Körperbau.
Bitte geben Sie hier Ihr Geschlecht, Ihr Alter, Ihr Körpergewicht und Ihre Größe ein:
Ihr BMI-Wert beträgt
Ihr altersentsprechendes Idealgewicht* liegt bei .
Ihr aktuelles Körpergewicht liegt mit kg laut National Research Council (NRC) unter Berücksichtigung Ihres Alters im ungesunden Bereich.
*National Research Council (USA): Diet and Health. Implications for Reducing Chronic Disease Risk. National Academy Press, Washington D.C. (1989)
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