Die Schlafqualität lässt sich anhand der folgenden fünf Faktoren bewerten [1]:
Bei Zutreffen gibt es für jeden Faktor jeweils 1 Punkt; entsprechend kein Punkt bei nicht zutreffen.
Beim Vergleich von Personen, die keinen oder nur einen günstigen Schlaffaktor aufwiesen mit Personen, bei denen alle zutrafen, zeigte sich:
Personen, die alle Merkmale eines guten Schlafes erfüllten, hatten im Vergleich zu denen, die nur eines oder keines der Kriterien erfüllten, eine erhöhte Lebenserwartung:
Wichtig für eine gute Schlafqualität sind unter anderem die Schlafenszeit und die Schlafdauer.
*Eucell Somnia enthält unter anderem Mikronährstoffe zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdungen am Tag (Vitamine B2, B6, B12 und Magnesium).
0800 - 1 38 23 55
0800 - 1 38 23 55
(gebührenfrei aus Deutschland)
Ausland:
+49 - 5042 940 660
+49 - 5042 940 660
Eucell Gesundheitsservice
Eucell Ernährungscoach
Eucell Fitness Coach
Versandbedingungen
Rücksendung
Versandpartner innerhalb Deutschlands
