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Für die Startphase

  • Tagesration zur Gewichtsreduktion
  • Für Kohlenhydrat1- und Fettsäurestoffwechsel2 sowie Muskelerhalt3
  • Mit Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
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  1. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei.
  2. Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei.
  3. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
 

Für die Reduktions- und Haltephase

  • Zum Mahlzeitenersatz: Gewicht reduzieren1 und halten2
  • Für Kohlenhydrat3- und Fettsäurestoffwechsel4 sowie Muskelerhalt5
  • Exzellente Sättigung
Mehr erfahren
  1. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht zu reduzieren.
  2. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten.
  3. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei.
  4. Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei.
  5. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
 

Für die Reduktions- und Haltephase

  • Zum Mahlzeitenersatz: Gewicht reduzieren1 und halten2
  • Für Kohlenhydrat3- und Fettsäurestoffwechsel4
  • Hoher Ballaststoffgehalt (8,6 g pro Portion)
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  1. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht zu reduzieren.
  2. Das Ersetzen von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach einer Gewichtsabnahme zu halten.
  3. Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei.
  4. Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei.
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Bodyfit Grasshopper

 Zutaten

  • 125 ml Milch (1,5 % Fett)
  • 50 g Magerquark
  • 2 gestrichene Messlöffel Bodyfit-Pulver (28 g)
  • 150 g Gurke (ungefähr 1/2 Gurke)
  • 1 Esslöffel frischen Schnittlauch
  • 1/2 Stängel Zitronengras
  • Pfeffer
  • 1 Prise Salz

Pro Portion

  • 222 Kalorien
  • 17 g Kohlenhydrate
  • 7 g Fett
  • 24 g Eiweiß
  • 8 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit

12 Minuten

Zubereitung

  • Gurke und die halbe Menge des Schnittlauchs sowie Zitronengras nach dem Waschen pürieren. Anschließend gut mit der Milch vermischen.
  • Quark dazu geben und gut verrühren.
  • Bodyfit-Pulver hinzu mengen und abschließend mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Tipps

  • Nach Belieben mit Zitronensaft verfeinern.
  • Sie können den Shake auch mit Chili abschmecken.
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