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Die richtige Ernährung bei Stress

Um Belastungsphasen erfolgreich meistern und neue Kraft schöpfen zu können, ist eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen und weiteren Stoffen* wichtig.

Spezifische Mikronährstoffe und weitere Stoffe stärken unsere Nerven, Psyche und Leistungsfähigkeit. Da der Körper die meisten Mikronährstoffe und weiteren Stoffe nicht selbst bilden kann, ist eine Aufnahme über die Nahrung notwendig.

*Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) und weitere Stoffe mit ernährungsspezifischer und physiologischer Wirkung