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Die richtige Ernährung für eine schöne Brust

Weibliche Brüste sind unterschiedlich in Form und Größe. Dies hängt im Wesentlichen von genetischen Faktoren und dem Anteil des Fett- und Bindegewebes ab, wird aber auch durch die Hormone Östrogen und Progesteron beeinflusst.

Durch eine entsprechende Ernährung kann die Gesundheit der Brust unterstützt werden. So haben die in Soja enthaltenen Isoflavone eine östrogenähnliche Wirkung und werden daher auch als Phytoöstrogene bezeichnet.