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„Nüsse und Weihnachten“ – dieses traditionelle Duo aus Genuss und Nostalgie ist ein fester Bestandteil des Gabentisches. Walnüsse, Mandeln und Haselnüsse sind aus der kalten, gemütlichen Winterzeit… Weiterlesen
Wie schön doch die vorweihnachtliche Adventszeit ist! Für viele Menschen bedeutet sie der Startschuss für zahlreiche Momente, die zum genussvollen Schlemmen einladen. Wer sich an den bevorstehenden,… Weiterlesen
„Wo ist nur die Zeit geblieben?“ Diese Frage stellen sich immer mehr Deutsche und quälen sich tagtäglich mit einer scheinbar allgegenwärtigen Zeitnot. Ob bereits in der Schule, im Beruf, im… Weiterlesen
Jetzt wird es langsam kalt draußen und Erreger für Grippe & Co. haben ein leichteres Spiel, sich zu verbreiten.Das liegt daran, dass wir vermehrt Innenräume aufsuchen, anstatt uns unter freiem Himmel… Weiterlesen
Geschlechterklischees gibt es immer noch, wenn es ums Shoppen geht, um den Fußballsport, um Autos, aber auch beim Essen: Frauen lieben angeblich eher Salat, während Männer nur schwer auf Fleisch… Weiterlesen
Wenn es um eine ausgewogene Ernährungsweise geht, fällt oft der Begriff der „Mediterranen Kost“. Offensichtlich bekommt dieses Idealmodell jedoch eine einheimische Konkurrenz. Die Nordische Ernährung,… Weiterlesen
Ganz aktuell bringt es eine neue Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wieder einmal auf den Punkt: Wir Deutschen sind „Bewegungsmuffel“. Es stellt sich dabei die Frage, ob die Menschen… Weiterlesen
Ungewohnte Herausforderungen wie eine bevorstehende Prüfung oder die Rede vor einem Publikum werden häufig von zittrigen Knien, kalten Händen und weiteren Anzeichen innerer Anspannung derart… Weiterlesen
Dass eine gesunde Ernährung für ein schönes, strahlendes Aussehen wichtig ist, ist bekannt. Unter dem Deckmantel des Begriffs „Beauty-Foods“ findet man zahlreiche Lebensmittel, die nicht nur fit und… Weiterlesen