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Die neueste TK-Ernährungsstudie "Iss was, Deutschland!" bringt Licht in die Ernährungsgewohnheiten der Deutschen. Die Ergebnisse zeigen nicht nur, was auf unseren Tellern landet, sondern offenbaren… Weiterlesen
Wenn Sie sich auf die aufregende Reise zur Elternschaft begeben, ist es wichtig, Stress effektiv zu managen. Der Wunsch nach einem Kind ist einer der intimsten und bedeutendsten Schritte im Leben… Weiterlesen
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Multitasking und ständige Erreichbarkeit zum Alltag gehören, bleibt oft wenig Raum für Erholung und Regeneration. Genau hier setzt die Kunst des Power… Weiterlesen
Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit steigt nicht nur die Vorfreude auf gemütliche Stunden vor dem Kamin, sondern leider auch das Risiko für Herzprobleme. Kälte, Dunkelheit und die speziellen… Weiterlesen
In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig und kann weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Besonders beeinflusst wird dabei unser Immunsystem. Im Folgenden erfahren… Weiterlesen
Das Jahr 2024 läutet nicht nur eine neue Zeitperiode ein, sondern auch innovative Ansätze im Bereich der körperlichen Betätigung. Von unkonventionellen Sportarten bis zu neuen Fitness-Trends bietet… Weiterlesen
Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm der Wunsch, Neujahrsvorsätze erfolgreich umzusetzen. Statistiken zeigen jedoch, dass viele dieser Vorsätze leider im Laufe des Jahres scheitern, oft aufgrund… Weiterlesen
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre tägliche Zuckerzufuhr Ihre Haut beeinflusst? In einer Welt, in der süße Genüsse an jeder Ecke locken, ist es wichtig zu verstehen, wie Zucker nicht nur… Weiterlesen
Entzündungen sind Teil der natürlichen Abwehrreaktion unseres Körpers und spielen eine zentrale Rolle in der Gesundheit. Während akute Entzündungen oft eine notwendige Reaktion auf Verletzungen oder… Weiterlesen