• Kostenloser Versand deutschlandweit ab 55,- €
  • Service-Hotline 0800 - 1 38 23 55

Filtern

Fette sind ein essenzieller Bestandteil unserer Ernährung – und beim Kochen unverzichtbar. Ob zum Braten, Backen oder Verfeinern: Die Wahl des richtigen Fetts entscheidet nicht nur über Geschmack und… Weiterlesen
Lange Flugreisen über mehrere Zeitzonen hinweg können die innere Uhr gehörig aus dem Takt bringen. Das Ergebnis: Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Antriebslosigkeit und ein allgemeines Gefühl… Weiterlesen
Lange Autofahrten, Flüge und Zugreisen sind für den Darm oft Stress pur. Wer unterwegs zu wenig trinkt, sich kaum bewegt und ballaststoffarme Snacks isst, riskiert Blähungen, Völlegefühl und… Weiterlesen
Rund um die Uhr erreichbar sein, permanent Neuigkeiten checken, E-Mails und Nachrichten beantworten – die ständige digitale Präsenz ist für viele längst Alltag. Doch unser Gehirn und unser… Weiterlesen
Ein sonniger Tag kann wahre Wunder für die Stimmung bewirken – doch die Haut leidet oft still mit. UV-Strahlung kann zu Sonnenbrand, Spannungsgefühlen und trockener Haut führen. Genau dann ist… Weiterlesen
Heiße Sommer, steigende Temperaturen, Hitzewellen: Extreme Wärme wird zunehmend zur Herausforderung für den Körper. Doch der Organismus ist anpassungsfähig. Wer gezielt an seiner Hitzeresilienz… Weiterlesen
Gesundes Altern ist kein Zufall – es ist das Ergebnis bewusster Lebensentscheidungen. Eine davon könnte täglicher Kaffeegenuss sein. Neue Erkenntnisse zeigen, dass Frauen, die im mittleren Alter… Weiterlesen
Ab Mitte 40 beginnt für viele eine neue Lebensphase: Der Körper verändert sich, der Hormonhaushalt stellt sich um, und bewährte Strategien zur Gewichtskontrolle oder Fitness scheinen plötzlich nicht… Weiterlesen
Ob Schnittwunde, Schürfung oder OP-Narbe – die Haut verfügt über beeindruckende Selbstheilungskräfte. Doch die Wundheilung läuft nicht bei allen Menschen gleich schnell ab. Neue wissenschaftliche… Weiterlesen