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Die guten Vorsätze sprudeln wieder um uns herum und die meisten Menschen wollen pünktlich zum Jahresbeginn in ihrem Leben etwas ändern. Gesund, fit und leistungsfähig zu sein, ist vielen dabei das… Weiterlesen
Immer noch wird häufig behauptet, dass dunkles Brot aus vollem Getreidekorn gebacken wird. Viele Verbraucher meinen, mit dem Kauf eines dunklen Brotes ein gesundes Vollkornbrot erstanden zu haben.… Weiterlesen
Fitness im Winter ist nicht unbedingt beliebt, vor allem wenn das Thermometer Werte im Minusbereich anzeigt. Derzeit bekommt man sie eher selten zu Gesicht, die walkenden, joggenden oder radelnden… Weiterlesen
Derzeit hat die rotfleischige Knolle bei uns Saison. Die Rote Bete besticht nicht nur durch die Vielseitigkeit ihrer Zubereitung, sondern sie ist auch sehr gesund. Noch bis März kann sie bei uns… Weiterlesen
Sie ist wieder da, die Jahreszeit der kurzen Tage, in der sich die Natur in zunehmend grauen Tönen zeigt und uns Nebel und Dunkelheit auf dem Weg zur Arbeit begleiten. Dieses trübe November-Wetter… Weiterlesen
Jetzt, wo es draußen kalt und ungemütlich wird, gehören die leuchtend orangenen Mandarinen mit ihrem süßlichen Aroma einfach wieder dazu. Die dunkle Jahreszeit ohne dieses gesunde Winterobst können… Weiterlesen
Übergewicht ist in unserer Gesellschaft ein ernst zu nehmendes gesundheitliches Problem. Doch offensichtlich belastet es Frau und Mann in unterschiedlichem Maße.Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie,… Weiterlesen
Draußen leuchtet die Natur herbstlich bunt. Ebenso zeigen sich die heimischen Gemüseregale in ihrer farbenfrohen Vielfalt. Jetzt ist die Zeit, wo das Herbstgemüse zunehmend Platz auf den Speisetellern… Weiterlesen
Viele Menschen kennen das Gefühl: Die Haut spannt, juckt und fühlt sich einfach trocken an. Es kann sich dabei um ein angeborenes Laster handeln, aber auch andere innere sowie zahlreiche äußere… Weiterlesen