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„Dir ist die Krankheit ins Gesicht geschrieben!“
Oft hören wir, wenn es uns nicht gut geht, dass wir krank aussehen. Was ist dran an dieser Weisheit? Kann man am Gesicht tatsächlich erkennen, ob man krank ist? Ist uns Menschen die Fähigkeit… Weiterlesen
Zu Hause frühstücken – so wichtig für Kinder!
Jedes dritte Kind in Deutschland geht jeden Morgen ohne ausreichendes Frühstück in die Schule. Häufig erhält der Nachwuchs zu Hause überhaupt keine morgendliche Mahlzeit. Sehr viele frühstücken… Weiterlesen
Sport bei sommerlicher Hitze?!
Der Sommer in diesem Jahr hat es wirklich in sich. Wer bei den hohen Außentemperaturen und intensivem Sonnenschein sportlich aktiv ist, sollte einige Grundregeln beachten. Denn bereits beim Nichtstun… Weiterlesen
Zivilisationskrankheiten - auch die Darmflora läuft aus...
Unsere moderne Zivilisation erkrankt zunehmend, weil die Lebensgewohnheiten, wie sie in den  Industrieländern vorherrschen, so gar nicht zur menschlichen Anatomie und zu unserem Stoffwechsel passen.… Weiterlesen
So stärken Sie Bänder und Sehnen
Ohne Bänder und Sehnen könnten wir nicht stehen, nicht sitzen und alle anderen Körperhaltungen ausführen. Sie bilden somit die Basis unserer Beweglichkeit, zusammen mit den Skelettmuskeln und den… Weiterlesen
Sparen beim Lebensmitteleinkauf – so klappt’s bestimmt!
Die aktuelle Zeit bewegt immer mehr Menschen dazu, beim Einkaufen etwas aufmerksamer in ihren Geldbeutel zu schauen. Zum einen sind Lebensmittel zu schade zum Wegwerfen und zum anderen auch einfach zu… Weiterlesen
Die kalte Sommer-Suppe für heiße Tage
Der Sommer ist da und das mit voller Wucht. Uns wird aktuell eine sonnige Zeit angekündigt und die Temperaturen klettern höher und höher. An solchen heißen Tagen ist eine kalte Suppe einfach herrlich!… Weiterlesen
Was geschieht in der Mikrowelle mit dem Essen?
Die Mikrowelle erweist sich im Kochalltag als sehr praktisch. Viele Menschen nutzen das Gerät, aber die wenigsten wissen, was bei dieser Art der Lebensmittelverarbeitung überhaupt geschieht. Mikrowel… Weiterlesen
Kinder und Gemüse – so klappt's
Viele Kinder sind regelrechte Gemüse-Muffel. Während sie im zarten Babyalter Möhre & Co. eher bedingungslos löffeln, schieben viele Heranwachsende in den folgenden Jahren ihren Gemüseteller beiseite.… Weiterlesen
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