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Zimt – das beliebte Weihnachtsgewürz
Besonders in der Weihnachtszeit ist das herbe, aber dennoch etwas süße Aroma von Zimt unser täglicher Begleiter. Ob in Zimtsternen, Spekulatius, Glühwein oder gebrannten Mandeln – in der… Weiterlesen
Wen genau feiern wir eigentlich am 6. Dezember?
Den Nikolaustag haben wir dem heiligen Bischof von Myra zu verdanken. Er wurde um das Jahr 280 in der heutigen Türkei geboren und mit 19 Jahren schon zum Priester geweiht. Ein wenig später erfolgte… Weiterlesen
Gesund durch die zuckersüße Adventszeit
Tägliche Naschereien im Adventskalender, frisch gebrannte Mandeln auf dem Weihnachtsmarkt, der leckere Schoko-Nikolaus und zwischendurch die herrlichen Plätzchen – in der Vorweihnachtszeit ist die… Weiterlesen
Kohl – so gesund ist das Wintergemüse
Kohl ist Deutschlands Wintergemüse schlechthin. Während es mit anderen Gemüsearten im Spätherbst und Winter in Deutschland langsam zu Ende geht, hat das Kohlgemüse während der kalten Jahreszeit seine… Weiterlesen
Regelmäßige Mahlzeiten in Familienrunde – so wichtig!
Ernährungsexperten schlagen Alarm, weil sich immer noch zu wenig Menschen gesund ernähren und viele überflüssige Pfunde auf die Waage bringen. Das Verhalten ist alles andere als ideal und begünstigt… Weiterlesen
Rauchverbot – auch Passivraucher profitieren davon
Das Rauchen in öffentlichen Gebäuden ist mittlerweile vielerorts verboten. Die Zahl der Menschen, die dem Zigarettenrauch passiv ausgesetzt sind, liegt aber dennoch sehr hoch. Leider wird die Gefahr… Weiterlesen
Kürbis – so gesund ist der Halloween-Star
Gerade jetzt ist er überall zu sehen, vor allem in der Nacht vor dem Allerheiligen – dem „All Hallows Evening“ – steht er im Mittelpunkt: Der Kürbis lässt sich nicht nur hervorragend in schaurige… Weiterlesen
Jetzt ist „Erkältungszeit“ – warum eigentlich?
Die Monate der schniefenden Nasen, der kratzenden Hälse und der schmerzenden Köpfe und Glieder stehen bevor. Überall wird gehustet und das Luftholen ist oft nur noch durch den Mund möglich. Warum sind… Weiterlesen
Gefährliche Energydrinks – jeder fünfte Schüler konsumiert...
Immer mehr Jugendliche greifen in der Schule, auf Partys oder einfach zwischendurch regelmäßig zu den süßen, aufputschenden Energydrinks, um die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit zu fördern, die… Weiterlesen
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