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Kohl ist Deutschlands Wintergemüse schlechthin. Während es mit anderen Gemüsearten nun langsam zu Ende geht, hat das Kohlgemüse während der kalten Jahreszeit seine Prachtzeit. Erfahren Sie hier mehr über die gesunden Kohlarten.

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Immer noch ernähren sich zu wenig Menschen gesund und bringen somit überflüssige Pfunde auf die Waage. Das Ernährungsverhalten ist alles andere als ideal. Wie wichtig vor diesem Hintergrund gemeinsame Familienmahlzeiten sind, erfahren Sie hier.

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Das Rauchen in öffentlichen Gebäuden ist mittlerweile vielerorts verboten. Die Zahl der Menschen, die dem Zigarettenrauch passiv ausgesetzt sind, liegt aber dennoch sehr hoch. Die Gefahr des Passivrauchens auf die Gesundheit wird immer noch unterschätzt.

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Vor allem in der Nacht vor dem Allerheiligen – dem „All Hallows Evening“ – steht er im Mittelpunkt: Der Kürbis lässt sich nicht nur hervorragend in schaurige Gesichter verwandeln, sondern ist auch genau das Richtige für eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung.

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Die Monate der schniefenden Nasen, der kratzenden Hälse und der schmerzenden Köpfe stehen bevor. Überall wird gehustet und das Luftholen durch die Nase ist kaum möglich. Warum wir jetzt anfälliger sind als sonst, erfahren Sie hier.

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Jugendliche greifen in der Schule, auf Partys oder einfach zwischendurch häufig zu den aufputschenden, süßen Energydrinks, um die Konzentration zu erhöhen, die Müdigkeit zu vertreiben oder um einfach „cool und trendy“ zu sein. Allerdings ist hier Vorsicht geboten.

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Wer träumt nicht davon, gesund und vital im Alter zu sein? Vor allem mit der Lust am Leben und mit der geistigen Mobilität lässt sich dieses Ziel erreichen, denn jung sein beginnt und endet im Kopf! Erfahren Sie dazu mehr.

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Die nasskalten Monate stehen bevor und der Herbst zeigt sich bereits in seinen schönsten Farben. Damit die kühlen Temperaturen und die trockenen, gut geheizten Räume keine unangenehmen Spuren auf der Haut hinterlassen, sind wichtige Tipps hilfreich.

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Sich vegetarisch zu ernähren ist „In“ - aus gesundheitlichen, ethischen oder ökologischen Gründen zeigen immer mehr Menschen Interesse daran. Was vor allem sportlich Aktive dabei bedenken müssen, erfahren Sie hier.

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