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In den letzten Tagen wurden wir bereits mit milden Temperaturen und kräftigen Sonnenstrahlen verwöhnt. Die Haut verlangt nach einem „Frühjahrsputz” und wir sollten sie dabei mit einem passenden Pflegeprogramm unterstützen.

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Der World Pulses Day soll dazu beitragen, Hülsenfrüchte auf unsere Teller zu bringen. Denn diese haben einiges zu bieten: Sie sind gesund, umweltfreundlich und einfach lecker.

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In heimischen Küchen wird wieder Teig angesetzt, geknetet, geformt und frisch gebackenes Brot im eigenen Backofen bestaunt. Woher kommt das große Interesse am Brotbacken?

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Regional, saisonal, pflanzlich, bio und frisch – das sind die wichtigsten Eckpfeiler einer klimabewussten Ernährungsweise. Erfahren Sie hier, was sich hinter diesen Eckpfeilern verbirgt und wie einfach eine klimafreundliche Ernährung funktioniert.

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Der Fleischverzehr der Deutschen nimmt von Jahr zu Jahr ab. Wie der aktuell ausgegebene „Fleischatlas 2021“ berichtet, ist es vor allem die junge Generation, die sich zunehmend vegetarisch oder vegan ernährt.

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Immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Zeitgleich scheinen sich auch Schlafstörungen immer weiter zu verbreiten. Gibt es hier einen Zusammenhang?

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In Zeiten geschlossener Fitnessstudios und ausgebremster Freizeitsport-Angebote nutzen immer mehr Menschen Fitnessvideos als Trainingsalternative für zu Hause. Wie wird das Training zu Hause ein Erfolg?

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Viele Allergiker erhoffen sich von den Wintermonaten eine Schonzeit. Warum bei manchen Menschen dennoch die Nase läuft und die Augen tränen, erfahren Sie hier.

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Die Weihnachtszeit glänzt durch allerlei süße Verlockungen wie Plätzchen und Schokonikoläuse. Es gibt jedoch auch viele gesunde Alternativen, die ebenso typisch für die Weihnachtszeit sind.

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