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„Das mag ich nicht!“ Kinder sind bezüglich des Essens oft sehr wählerisch. Eltern sollten daran jedoch nicht verzweifeln. Hierbei ist vor allem Geduld und Vorbildfunktion gefragt.

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Viele Erwachsene und auch Kinder sind Bewegungsmuffel. Dabei ist es so wichtig, den Körper regelmäßig aktiv zu bewegen und gelegentlich ins Schwitzen zu kommen. Doch wie viel Bewegung sollte es sein?

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Nachhaltig einkaufen, nachhaltig handeln und jetzt auch nachhaltig kochen – das sind die Empfehlungen, die zunehmend angepriesen werden und immer mehr Anhänger finden. Was es mit Ernährungs-Trend „Leaf to Root“ auf sich hat, erfahren Sie hier.

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Am 5. Semptember findet bundesweit der alljährliche „Kopfschmerztag“ statt, der bereits 1999 vom Bundesverband Deutsche Schmerzhilfe e.V. ins Leben gerufen wurde. Was es damit auf sich hat, können Sie hier nachlesen.

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Ob möglichst schnell, einfach oder sorglos, gesundheitsbewusst, bio, vollwertig und nachhaltig oder zeremoniell und aufwendig... Essen ist schon lange eine Typsache.

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Die leckere Bratwurst oder das saftige Steak vom Grill sind für viele Menschen ein heißgeliebter, kulinarischer Hochgenuss. Doch bekanntlich haben sie oft einen gesundheitstrübenden Beigeschmack. Lesen Sie hier, was dagegen hilft.

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Täglich mindestens anderthalb bis zwei Liter trinken! Mineralwasser, Saftschorlen und ungesüßte Tees eignen sich als Durstlöscher hervorragend. Wie sieht es mit unserem Leitungswasser aus? Erfahren Sie mehr zu Qualität, Kosten und Ökobilanz.

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Was verbirgt sich hinter dem niedlichen Klang der Bezeichnung „Zoodle“? Erfahren Sie mehr über die Zubereitung, die Vorteile und warum auch Gemüsemuffel begeistert sind.

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Immer wieder ist zu lesen, dass bestimmte Lebensmittel das Gedächtnis und die Konzentration auf Trab bringen können. Was an diesen Versprechungen dran ist und um welche Nahrungsmittel es sich speziell handelt, erfahren Sie hier.

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