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Willkommen in der Themenwelt "Gesundheit und Vorsorge"

Hier dreht sich alles um Ihre Gesundheit, Prävention und den Schutz Ihres wertvollsten Besitzes –Ihren Körper und Geist. Wir von Eucell sind fest davon überzeugt, dass Prävention der beste Weg ist, um langfristig ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

In dieser Themenwelt finden Sie wertvolle Informationen und praktische Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu schützen, Krankheiten vorzubeugen und ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen. Von Gesundheitschecks über effektive Vorsorgemaßnahmen bis hin zu aktuellen medizinischen Entwicklungen – wir halten Sie stets auf dem Laufenden.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und entdecken Sie die besten Wege, um sich rundum wohlzufühlen!

Schlaf ist die beste Medizin

Ein erholsamer Schlaf ermöglicht es, den nächsten Tag vital und voller Energie zu beginnen. Sogar folgende Studienergebnisse zeigen, wie wichtig der Schlaf für das Immunsystem ist.

Sauna – Training für die Gefäße

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit sind Saunabesuche sehr beliebt. Neben der angenehmen Wärme dient das Saunieren der Entspannung, als kurze Auszeit vom stressigen Alltag und hat zudem gesundheitliche Vorteile.

Gute Vorsätze – wie die Umsetzung gelingt!

Mit jedem Jahresanfang beginnen auch die guten Vorsätze. Aber es dauert nicht lang und die Motivation, die guten Vorsätze umzusetzen, sinkt. Welche Tricks sind für eine erfolgreiche Umsetzung hilfreich?

Wie Schlafmangel unser Körpergewicht beeinflusst

Es gibt Zeiten, in denen der nächtliche Schlaf zu kurz kommt. Ob Überstunden, Schichtarbeit oder das Feiern bis in die frühen Morgenstunden – es gibt viele Gründe, die den wohlverdienten Schlaf verkürzen können. Welche Auswirkung hat dies auf unseren Körper?

Fit durch den Herbst

Plötzlich ist der Herbst in seiner vollen Breite da. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und ebenso schwindet die Energie vieler Mitmenschen. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie die kälteren Monate genießen, ohne ständig müde oder antriebslos zu sein.

Wie Urlaubszeit die Gesundheit beeinflusst

Egal, ob am Strand, in den Bergen oder in unbekannten Städten – entscheidend ist der Tapetenwechsel und der Erholungseffekt. Die Art und Weise, wie Urlaubszeit die Gesundheit beeinflussen kann, wurde nun in einer finnischen Studie untersucht.

Ernährungsmythen Teil 5: Alkoholische Getränke

Wer kennt sie nicht, die verschiedenen Mythen über die Wirkung alkoholischer Getränke?! Hierzu gehören auch die Fragen: Verursacht Biergenuss einen Bierbauch? Fördert ein Schnaps wirklich die Verdauung?

Barfuß laufen lohnt sich!

Wer genießt es nicht, barfuß über die Wiese, durch den Sand oder das Wasser zu laufen?! Es ist erfrischend und entspannend zugleich. Die Unebenheiten im Boden wirken wie eine Fußreflexzonenmassage. Welche Vorteile bringt es noch?

Wasser - Trink dich fit und gesund

Wasser ist für alle Lebewesen unverzichtbar. In Abhängigkeit vom Alter und Geschlecht besteht der menschliche Körper zu 60 % bis 80 % aus Wasser. Welche Folgen ein Wassermangel hat und wie Sie richtig trinken, erfahren Sie hier.

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