EUCELL Programm für Untergewichtige

Mit Genuss gesund zunehmen

Untergewicht kann die körperliche Attraktivität des Menschen einschränken und geht häufig mit körperlichen Beschwerden einher. Nicht selten ist beim Untergewicht die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit eingeschränkt, was sich beispielsweise durch schnelle Ermüdbarkeit, Abgeschlagenheit, Frieren, Muskelschwäche etc. bemerkbar macht.

Untergewicht führt, wenn die körpereigenen Fettreserven aufgebraucht sind, zum Abbau von Eiweiß, das heißt von Körperzellmasse (Muskel- und Organmasse). Dieser Zustand wird als katabole Stoffwechsellage bezeichnet.

Charakteristisch für einen Eiweißabbau bzw. Eiweißmangel sind:

  • Abbau der Muskulatur, besonders betroffen sind der Oberarme und die -schenkel
  • gelichtetes Haar bzw. Haare, die sich leicht ausreißen lassen
  • brüchige Fingernägel
  • trockene, teils schuppende Haut

Die Ursachen des Untergewichts sind vielfältig:

  • verhaltensbedingten Ursachen wie beispielsweise Fehl- und Mangelernährung, Rohköstler
  • unzureichende Nahrungsaufnahme
    • Geringer Genuss beim Essen
    • Abnehmende Sinnesqualitäten wie Schmecken und Riechen
    • Eingeschränkte Mobilität
    • Einsamkeit
    • Einseitige Lebensmittelwahl
    • Kaustörungen durch eine schlecht sitzende Prothese
    • Schlechter Zahnstatus
    • Unselbstständigkeit beim Einkaufen und/oder Kochen und Essen
    • Vergesslichkeit
    • Appetitlosigkeit
    • Ablehnung des Essens
  • Alter – Senioren, die allein leben oder auch in Heimen betreut werden, leiden oft an Fehl- und Mangelernährung, da Appetit und Durst mit dem Alter nachlassen.
  • und vieles mehr

Mit EUCELL gesund zunehmen

Ihr Gesundheitsberater erstellt Ihnen einen individuellen Ernährungs- und Fitnessplan (Bewegungsplan). Diese Empfehlungen gewährleisten die Versorgung mit muskelaktiven Nähr- und Vitalstoffen (Makro- und Mikronährstoffe) sowie den Muskelaufbau beziehungsweise Muskelerhalt.

Des Weiteren erhalten Sie einen individuellen Fitnessplan: Die körperliche Aktivität führt zum Aufbau beziehungsweise Erhalt Ihrer wichtigen Muskulatur.

Test – Bin ich untergewichtig?

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