Folsäure senkt Risiko für Demenz

Eine gute Versorgung mit Folsäure im Alter kann das Risiko für die Entwicklung einer Demenz reduzieren. Wissenschaftler untersuchten die Daten einer Gruppe bestehend aus 1.321 Senioren. Sie befragten die zu Beginn der Studie demenzfreien Senioren zu deren Ernährungsgewohnheiten und verglichen diese mit der kognitiven  (d. h. die Wahrnehmung, das Lernen, das Erinnern und das Denken betreffende) Entwicklung der folgenden 7,4 Jahre. 

Ergebnisse
Senioren die aufgrund ihrer Ernährung eine gute Versorgung mit dem Vitamin Folsäure aufwiesen, hatten im Vergleich zu den schlechter versorgten (Quintil 1 vs. Quintil 5) ein um ca. 50 % geringeres Risiko im Folgezeitraum an einer Demenz zu erkranken.

Zusammenfassung
Eine ausreichende Folsäureaufnahme kann vor Demenz im Alter schützen.

Lefèvre-Arbogast S, Féart C, Dartigues JF, Helmer C, Letenneur L, Samieri C.
Dietary B Vitamins and a 10-Year Risk of Dementia in Older Persons.
Nutrients. 2016 November; 8(12)


  • Seite empfehlen: