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Gesunder Energiestoffwechsel – wichtig für den gesamten Körper

Damit wir mit voller Kraft in den Tag starten können, zu jeder Zeit wach und ausgeruht sind, braucht unser Körper ausreichend Energie.

Schon die Grundfunktionen unseres Daseins – Herzschlag, Atmung, Verdauung, Gehirnfunktion, Aufrechterhaltung unserer Körpertemperatur – verlangen nach einem kontinuierlichen Nachschub an Energie. Hinzu kommt der Energiebedarf für körperliche und geistige Aktivitäten.

Der Energiestoffwechsel ist ein komplexer biochemischer Prozess und ein Teil des Stoffwechsels (Metabolismus) unseres Körpers.
Der menschliche Körper gewinnt die Energie aus Nahrungsmitteln. Damit er sie nutzen kann, muss der Körper die Energie aus den Nährstoffen freisetzen und in die benötigte Energieform, z. B. mechanische Energie (Bewegungsenergie), umwandeln. Die Energielieferanten aus der Nahrung sind Kohlenhydrate und Fette sowie unter gewissen Umständen Proteine (Eiweiß).

Die Energieversorgung unseres Körpers wird größtenteils von den Mitochondrien übernommen, den sogenannten "Kraftwerken" der Zellen. In diesen Organellen wird die freigesetzte Energie in Form von ATP (Adenosintriphosphat) gespeichert, welches von den Körperzellen als Energiequelle genutzt wird. Eine optimale Funktion der Mitochondrien ist daher entscheidend für eine effektive Energieversorgung unseres Körpers.

Damit wir nicht ständig Nahrung zuführen müssen, verfügt unser Körper über Energiespeicher, wovon der größte der Fettspeicher, das Depotfett, ist. Normalgewichtige Menschen speichern bis zu 100.000 kcal in Form von Fett. Unsere Muskeln und Leber dienen als Energiespeicher für Kohlenhydrate, deren Speicherform das Glykogen ist. Insgesamt umfassen die Kohlenhydratspeicher bis zu 2.000 kcal. Da es keinen Proteinspeicher gibt, ist eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß über die Nahrung wichtig. Proteine werden nur unter bestimmten Umständen zur Energiegewinnung herangezogen. Vorrangig dienen sie dem Körper als Baustoffe für körpereigene Substanzen wie Muskelzellen, Knochen, Knorpel und Organen. Bei unzureichender Protein- bzw. Energiezufuhr greift der Körper auf das Muskeleiweiß zurück, wodurch es zu einem nicht gewünschten Verlust von Muskelmasse kommt.

Um die Energieversorgung unseres Körpers mit all seinen Funktionen zu unterstützen, können verschiedene Maßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung mit einer ausreichenden Aufnahme der Hauptnährstoffe Kohlenhydrate, Fette, Proteine und regelmäßige körperliche Aktivität, die den Stoffwechsel anregt und die Bildung neuer Mitochondrien fördert, ergriffen werden. Auch bestimmte Mikronährstoffe und weitere Stoffe* können dazu beitragen, die Funktion der Mitochondrien zu verbessern und somit den Energiestoffwechsel zu unterstützen.

Die Eucell Forschung hat für Sie Eucell Q10 Plus entwickelt. Weitere Präparate, die den Energiestoffwechsel unterstützen, sind Eucell Life Komplex (verfügbar ab April 2024), Eucell Magnesium-, Kaliumcitrat Plus und Eucell Optima. Eucell Optima ist eine Trinknahrung zur Versorgung mit Energie. Des Weiteren dient es dem Knochen- und Muskelerhalt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

*Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) und weitere Stoffe mit ernährungsspezifischer und physiologischer Wirkung