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Haben Sie Risiken für eine Mangelernährung?
Nachfolgend werden die Faktoren aufgeführt, die einen Hinweis auf eine Mangelernährung geben können:
Die altersabhängige Definition eines wünschenswerten BMI liegt nach dem National Research Council (USA) bei:
| Altersgruppe | BMI-Untergrenze* | BMI-Obergrenze* | Idealgewicht (Mann) | Idealgewicht (Frau) |
| 19-24 Jahre | 19 | 24 | 22 | 20 |
| 25-34 Jahre | 20 | 25 | 22-22,5 | 20-21,5 |
| 35-44 Jahre | 21 | 26 | 23-23,5 | 22-22,5 |
| 45-54 Jahre | 22 | 27 | 24-24,5 | 23-23,5 |
| 55-64 Jahre | 23 | 28 | 24,5-24,9 | 24-24,5 |
| > = 65 Jahre | 24 | 29 | 24,9 | 24,9 |
*National Research Council (NRC)
Menschen mit einem Körpergewicht unterhalb des "wünschenswerten BMI" (siehe Angaben zu "minimal") haben eine geringere Lebenserwartung, da Untergewicht die Entstehung zahlreicher Folgeerkrankungen verursacht, die zum Teil Altersprozesse beschleunigen.
Test – Bin ich untergewichtig?
Literatur
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