Sport macht Freude und ermöglicht das Erreichen neuer Horizonte.
Um die körperliche Fitness zu steigern bzw. für den sportlichen Erfolg ist neben gezieltem Training eine optimale Ernährung von zentraler Bedeutung – egal ob Hobby- oder Profisportler.
Die Muskulatur ist die Grundlage für sportliche Aktivität. Um die sportlichen Anforderungen meistern zu können, müssen die Muskeln eine hohe Festigkeit und Flexibilität aufweisen.
Kohlenhydrate sind die primären Energielieferanten. Die Wahl der richtigen Kohlenhydrate vor, gegebenenfalls während und nach dem Training nimmt entscheidenden Einfluss auf die Leistungsfähigkeit.
Zur Unterstützung des Energiestoffwechsels sollte auf eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen geachtet werden. Hervorzuheben sind Vitamin C, B-Vitamine, Calcium, Magnesium, Phosphor, Zink und Coenzym Q10, das in den Mitochondrien für die ATP-Produktion von Bedeutung ist.
Für den Muskelstoffwechsel bzw. eine normale Muskelfunktion sind vor allem Proteine, die spezielle Aminosäuren enthalten, die sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) Valin, Leucin und Isoleucin, wichtig. Sie verhindern, dass der Körper während oder nach sportlicher Aktivität Muskelmasse zur Energiegewinnung abbaut.
Während und nach dem Sport sollten isotonische Getränke konsumiert werden, um den Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Isotonische Getränke enthalten eine ähnliche Konzentration an Salzen und Zucker wie der menschliche Körper und können daher schnell vom Körper aufgenommen werden. Geeignet sind beispielsweise selbst gemachte isotonische Getränke aus Wasser, Fruchtsaft und einer Prise Salz.
Für eine beschwerdefreie Bewegung sind starke und elastische Sehnen Grundvoraussetzung. Sie verbinden unsere Muskeln mit den Knochen und sind entscheidend für unsere Beweglichkeit und Stabilität. Eine gesunde Ernährung mit allen wichtigen Vitalstoffen bietet optimale Voraussetzungen für gesunde Sehnen.
Im Leistungssport sind individuelle Ernährungspläne längst an der Tagesordnung. Als Leistungssportler profitieren Sie während des Trainings, in Wettkämpfen sowie in der Regeneration von einer angepassten Ernährung und einer gezielten Versorgung mit Mikronährstoffen.
Um Ihre sportlichen Aktivitäten gezielt mit Mikronährstoffen und weiteren Stoffen* zu unterstützen, hat die Eucell Forschung für Sie folgende Präparate entwickelt:
Das Eucell Programm für Sportler ist von Ernährungsmedizinern und Sportwissenschaftlern entwickelt worden und hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele schnell und effektiv zu erreichen.
Sie möchten in Form kommen und Ihre Fitness verbessern?
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*Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) und weitere Stoffe mit ernährungsspezifischer und physiologischer Wirkung
0800 - 1 38 23 55
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