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Die richtige Ernährung für gesunde Knochen und Gelenke

Zahlreiche Faktoren sind zum Erhalt der Knochenstabilität und -elastizität sowie für gesunde Gelenke von Bedeutung.

Eine ausgewogene Ernährung, die alle wichtigen Vitalstoffe enthält, ist die Grundlage für starke und gesunde Knochen und kann Gelenkerkrankungen vorbeugen. Ebenso kann der Verlauf einer bereits bestehenden Erkrankung positiv beeinflusst werden. So können Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert werden, denn Bewegung ist Freiheit und Spaß am Leben!