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Weibliche Vitalität

Ob Familie, Beruf, Freunde oder Freizeit – die Frau von heute muss oft vielen Rollen gleichzeitig gerecht werden und dabei die unterschiedlichsten Aufgaben meistern. Durchsetzungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Attraktivität in der Partnerschaft sowie Flexibilität im Alltag sind nur einige Facetten der zahlreichen Herausforderungen.

Doch nicht immer reicht die Kraft aus, allen Herausforderungen gleichermaßen gerecht zu werden. Lässt die Vitalität nach, wird es zunehmend schwieriger, alle Aufgaben erfolgreich zu bewältigen und dabei seine Lebensfreude zu bewahren.

Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff „Vitalität“? Vitalität ist die Fähigkeit des Körpers, Energie und Kraft zu erzeugen und aufrechtzuerhalten. Zudem beeinflusst sie auch die psychische Gesundheit.

Die Wechseljahre (Klimakterium) bezeichnen die Zeit der hormonellen Umstellung vor und nach der letzten Regelblutung. Darüber hinaus sind sie eine Zeit der Veränderungen. Die beruflichen Ziele sind erreicht, die Kinder selbstständig, es bleibt mehr Zeit für einen selbst. Viele Frauen richten in diesem Lebensabschnitt ihre Kraft und Kreativität auf neue Ziele. In dieser Phase ist die weibliche Vitalität von zentraler Bedeutung.
Doch häufig leiden Frauen unter typischen Begleiterscheinungen der hormonellen Umstellungen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Veränderungen der Brust.

Sowohl die asiatische als auch die mediterrane Ernährungsweise liefern viele interessante Erkenntnisse für die Gesundheit der Frau in dieser Phase des Lebens. In asiatischen Ländern sind Wechseljahresbeschwerden so gut wie gar nicht bekannt. Typisch für die asiatische Küche sind Soja, Gemüse und Fisch in vielen Zubereitungsvarianten. Die mediterrane Ernährung zeichnet sich durch einen hohen Verzehr von Obst und Gemüse, Fisch und Meeresfrüchten sowie Olivenöl aus.

Eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität, das Erlernen von Entspannungstechniken, ein maßvoller Genussmittelkonsum sowie eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen und weiteren Stoffen* können Ihr Wohlbefinden sowie Ihre Leistungsfähigkeit steigern.

Um Ihre Vitalität gezielt mit Mikronährstoffen und weiteren Stoffen zu unterstützen, hat die Eucell Forschung für Sie Eucell Balance für die Frau entwickelt. Des Weiteren unterstützt Eucell Q10 Plus den Energiestoffwechsel bzw. die Vitalität.

*Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) und weitere Stoffe mit ernährungsspezifischer und physiologischer Wirkung