Bodyfit Veggie Dream

Zutaten

  • 200 ml Wasser
  • 75 ml Gemüse- oder Tomatensaft (ohne Zuckerzusatz)
  • 2 gestrichene Messlöffel Bodyfit-Pulver (28 g)
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Basilikumblätter
  • schwarzer Pfeffer

Pro Portion

  • 248 Kalorien
  • 6 g Kohlenhydrate
  • 17 g Fett
  • 14 g Eiweiß
  • 6 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit

10 Minuten

Zubereitung

  • Alle Zutaten bis auf die Basilikumblätter gut miteinander verrühren (am besten mit einem Shaker).
  • Shake nach Belieben mit Pfeffer würzen.
  • Abschließend mit Basilikumblättern garnieren.
  • Anstatt Milch kann auch Mineralwasser verwendet werden. Dadurch reduziert sich allerdings der Gehalt an Nährwerten.
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