Bodyfit mit Nuss

Zutaten

  • 250 ml Milch (1,5 % Fett)
  • 2 gestrichene Messlöffel Bodyfit-Pulver (28 g)
  • 1 Esslöffel Walnüsse

Pro Portion

  • 330 Kalorien
  • 17 g Kohlenhydrate
  • 21 g Fett
  • 20 g Eiweiß
  • 7 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit

8 Minuten

Zubereitung

  • Die Walnüsse in einem Mixer zerkleinern.
  • Milch und Bodyfit-Pulver vermengen (am besten mit einem Shaker).
  • Abschließend die zerkleinerten Walnüsse hinzugeben und durch rühren.

Tipps

  • Anstatt Walnüssen können Sie auch Mandeln oder Erdnüsse nehmen.
  • Nach Belieben können Sie eine kleine Menge Chili-Gewürz hinzugeben.
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