Bodyfit Fresh Lime

Zutaten

  • 125 ml Milch (1,5 % Fett)
  • 125 g Natur-Joghurt (1,5 % Fett)
  • 2 gestrichene Messlöffel Bodyfit-Pulver (28 g)
  • 1 Limette

Pro Portion

  • 282 Kalorien
  • 18 g Kohlenhydrate
  • 11 g Fett
  • 21 g Eiweiß
  • 7 g Ballaststoffe

Zubereitungszeit

10 Minuten

Zubereitung

  • Limette auspressen.
  • Milch, Joghurt und Bodyfit-Pulver mit einem Shaker vermischen. Den Limettensaft dazu rühren.

Hinweis

  • Trinken Sie den Shake zeitnah, da die Säure das Eiweiß gerinnen lässt.
  • Seite empfehlen: