Gesundheitscheck

Gesundheitscheck für den Mann und die Frau

Der Gesundheitscheck bestimmt individuell:

• Ihre Gesundheitsrisiken (z. B. auf Grundlage der Familiengeschichte)
  
• Ihre Cofaktoren (Begleitumstände) vorhandener Erkrankungen
• Ihren Vitalstoffmehrbedarf (Makro- und Mikronährstoffe)
• Ihren täglichen Kalorienbedarf
• Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten
• Ihre Trainingsherzfrequenz für die sportliche Aktivität unter Berücksichtigung für Sie geeigneter Sportdisziplinen

Ein weiterer Bestandteil ist die Berechnung Ihrer optimalen Körperzusammensetzung auf der Grundlage von geschlechts- und altersentsprechenden Vergleichswerten.

Folgende Bestandteile Ihrer Körperzusammensetzung werden analysiert:

• Körperfett
• Blut- und Gewebeflüssigkeit
• Muskel- und Organmasse
• Gesamtkörperwasser
• Ernährungszustand

Ihr Zielgewicht wird gemeinsam mit Ihrem Arzt bzw. Gesundheitsberater festgelegt. Sie haben die Wahl zwischen folgenden Zielgewichten:

• altersentsprechendes Idealgewicht
• Wohlfühlgewicht
• Wunschgewicht

Der Gesundheitscheck wird im Regelfall alle zwei Wochen durchgeführt. Die Ergebnisse der Verlaufsuntersuchungen werden dabei graphisch dargestellt, so dass Sie genau beobachten können, dass Sie beim Zunehmen bis zu Ihrem gewünschten Zielgewicht (z. B. altersentsprechendes Idealgewicht) mit dem EUCELL Programm für Untergewichtige  Körperfett und wertvolle Muskelmasse aufbauen.

Die Ergebnisse der Messung Ihrer Körperzusammensetzung etc. werden mit Ihnen in regelmäßigen Beratungen in Einzelgesprächen besprochen.

Sie erhalten dabei individuelle Empfehlungen für:

• Zwischenmahlzeiten mit einer kalorienreichen Ernährung (47,8 % Kohlenhydrate, 31,8 % als Fett mit hohem Anteil mehrfach-ungesättigter Fettsäuren und 20,4 % Eiweiß)
• Ihren individuellen Vitalstoffmehrbedarf (Makro- und Mikronährstoffe)
• Ihre Fitness inklusive eines individuellen Fitnessplans mit für Sie geeigneten Sportdisziplinen – auf der Basis von Geschlecht, Alter, Körpergröße, Körpergewicht, Vorerkrankungen und Gesundheitsrisiken.
• Ihre Gesundheitsvorsorge inklusive eines individuellen Vorsorge- und Behandlungsplans

Ihr Nutzen

Ihre Körpergewichtszunahme führt zu:

• optimaler Gesundheit
• Verbesserung Ihres Wohlbefinden
• Attraktivität in jedem Alter
• Leistungsfähigkeit und Vitalität

Test – Bin ich untergewichtig?