L-Carnitin

Wirkung

Im Folgenden sind die auf Grundlage einschlägiger Fachliteratur als gesichert angesehenen Wirkungen von L-Carnitin für den Menschen aufgeführt.

L-Carnitin

  • kommt in hohen Konzentrationen in der quergestreiften Muskulatur vor [2]
  • ist als Biocarrier wesentlich am Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien ("Energiekraftwerke der Zellen") beteiligt [1, 2]
  • ist Bestandteil von Enzymen in der Mitochondrienmembran [1]
  • trägt zu einer normalen mitochondrialen Fettsäureoxidation (Fettverbrennung) bei [2]
  • Von Seiten der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) liegen für diesen Vitalstoff noch keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen vor.
  • Die oben aufgeführten Funktionen für den Menschen gelten auf Grundlage einschlägiger Fachliteratur als gesicherte Funktionen.
  • Weitere Funktionen und Wirkungen für den Menschen sind möglich, ohne dass sie hier Erwähnung finden. Die Liste wird regelmäßig aktualisiert.

Literatur

  1. Hahn, A.; Nahrungsergänzungsmittel; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2006
  2. Schmidt, Dr. med. Edmund, Schmidt, Nathalie; Leitfaden Mikronährstoffe. Urban & Fischer Verlag; München, Februar 2000
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